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うつ病からの回復記録(になるはず)

うつ病に診断され絶望の日々を送るも、日記をつけながら回復していきたい

2021-05-13から1日間の記事一覧

自信ってなんだろう

うつ病になり、自分を見つめなおすためにブログを書き始めた。 自信喪失が原因ぽい気がしてきた。 過労ではない。 自信がない。 客前で話せないし、会議も上の空というか、知識のアップデートがついて行かず、思考停止に。。 リスキル これしかないのだろう…