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うつ病からの回復記録(になるはず)

うつ病に診断され絶望の日々を送るも、日記をつけながら回復していきたい

2021-05-08から1日間の記事一覧

うつ病は暗いトンネル。このトンネルからの出口を早く見つけ出したいけれど、見つからない。どうすればいのか考える。

先ほど課長からSNSがあり、 来週月曜日に様子聞かせて とありました。午後でお願いしました。 しかし、怖いです。 仕事に戻れる自信がないです。 自分は仕事をもとのようにできるのだろうか、他人はどう思うのだろうか、 仕事の内容を変えてもらったほうがい…