通院２回目

本日、通院２回目です。

先生は相変わらず、にこにこしています。

食べれてる？

寝れてる？

前よりはよくなりましたと言っておきました。

薬の効果は１週間ではよくならないから、気長にねと。

そして、

• 朝起きる
• 昼寝をしない
• 休む。そして、適度に運動する。
• 夜寝る

とのこと。

再来週は、２週間後なので、復帰に向けて考えておいてとのこと。

このまま、仕事に行かないで済むのなら、そのままでいいんだけど、給与が減るだろうし、〇〇手当は付かないし。。。

そして、禁断の質問をしてみました。

• お酒って、飲んでいいのですか？

先生は、相変わらずニコニコしながら、

職業柄ダメとしか言いようんがないんだけど、効きすぎちゃうんだよね、薬とかアルコールとかが。

だから、適量なら、まあいいんじゃない。

とのこと。

ちょっと、気分転換に飲んでみようかな、という気になりました。

（これはあくまでも私見であって、皆様に当てはまるわけではないです。）

他に質問がなかったので、これで終わりました。

これだけの会話（おそらく５分以内）で、千うん百円とられしてまいました。まあ、専門職だから、しょうがないけど、もっと質問すればよかった。。。なぜか、医師の前だと質問できないんだよなぁ。今度はメモ紙を持っていこうかな。と心に決めるのでした。

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この日記は、うつ病からの回復の記録（になるはず）です。

そして、他にも苦しんでいる方への励ましになればとも思いますが、そのような大それたことは考えず、まずは自分を見つめなおす一歩になればと思います。